本格的な秋になって
少し暑かろうが寒かろうが
お散歩だけは続けています。
だいたい毎日一万歩は
いってるな^^
たくさん歩いた時の
膝の痛みも随分少なくなりました。
でも、これが
ゼロにはならないんだよな〜〜(^-^;)
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
お散歩中
可愛いお花に出会いました。
「ボタンクサギ」
ボタンのようなお花ですが
独特の匂いがあるからの
ネーミングらしいです
時々見かけていましたが
やっと名前がわかりました。
こんな風にお花を見つけて
お写真を撮っていると
5000歩なんて
あっという間なのが不思議。
この前
長男と電話した時
「お母さん、ウォーキング頑張ってるよ。だいたい毎日一万歩歩いてるよ。」
と言ったら
「そりゃすごいね。」
と誉めてくれたの(^_^)v
やる気出る〜(笑)
昔は息子たちが
100点とったり
かけっこ頑張ったりした時
普段あまり誉めたりしないわたしが
誉めてあげると
(なぜか誉め育ては苦手だった、笑)
二人とも
ニッコリ笑ってやる気出していたわね。
いつの間にか
逆になっちゃった...
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