下り坂の方が
膝にくるのですよ〜〜〜(/≧◇≦＼)


ゆっくりゆっくり
下りたのですが

帰ってから
またまた膝が痛くなり...
元の木阿弥ですorz



生まれて初めて
鍼灸院に行ってみました。

鍼灸の先生に
「膝と腰は体重に大きく関係しています。
体重増えませんでしたか？」
と言われました。

うーん(・・;)
増えとる。

本格的にダイエットはしないと。

少し通ってみます。

流石にサルスベリも
もう名残のお花ですね....

できることは
なんでもやってみよう。

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