いやいや油断しているとすぐに五月になりますよね。

主人はもともと運動不足だし。

自宅に戻ってからのわたしは運動不足気味( ´_ゝ｀)

前は一日一万歩くらいは歩いているのが普通だったけれど
今は5千歩に足りません。
せっかく膝が良くなっているのに
このままだともとに戻ってしまうのではないかと不安です。


変形性膝関節症の膝は
筋肉を鍛えて骨を包んで
痛みが出ないようにしているので
根治って難しいように思うのです。
（わたしの素人考え。）
変形してしまったものは
戻らないんじゃないのか？？？？


と言うのも
わたしの膝の痛みは本当に良くなってきてはいるものの
ちょっとした時
膝に思わぬ方向に力がかかった時なんかに
ヒェッって痛みが走るのです。

そう
爆弾を何かでそっと包んでいるだけのような…
そんな気がすることがままあるのですよ。


けれど
そ～っとでも
しゃがめるようになったことは
本当に喜ばしいのですが...


痛みが出始めた頃は
しゃがむなんて夢のまた夢だったんだもの。





眩しい春の光